En general, el desempleo apesta.
Es difícil encontrar formas de mantener una actitud positiva cuando no tienes nada por qué levantarte por la mañana.
Pero en lugar de acurrucarnos como una bola en el sofá y ver una comedia romántica con una tarrina de helado, concentrémonos en los aspectos positivos.
No, esta no es una pieza filosófica insulsa sobre cómo encontrar tu chi interior.
En cambio, es una pequeña guía útil diseñada para mantenerlo motivado y positivo durante sus días de desempleo.
Mantente activo y a tiempo⌚
Si bien tener más tiempo en el día puede parecer que tiene más oportunidades para hacer ejercicio, los sentimientos que surgen con la búsqueda de trabajo a veces pueden hacer que se sienta desmotivado.
Romper su ciclo habitual de comer, dormir y hacer ejercicio puede provocar un aumento de peso y atracones de bocadillos poco saludables.
Una vez que haya disfrutado del lujo de uno o dos descansos adicionales, debe restablecer su rutina habitual de trabajo.
Darte estructura hará que te sea más fácil concentrarte mentalmente en completar el ejercicio y comer las cosas correctas en el momento correcto.
¡Sin duda eso te hará sentir muy bien!
Socializar 📲
No utilice su flujo de efectivo como una excusa para esconderse de amigos y familiares.
De hecho, socializar es una de las mejores formas de mantener una actitud positiva, ya que te brindarán el apoyo que necesitas.
Confiar únicamente en tu propia autoestima no es una buena idea.
Los amigos y la familia pueden fortalecerte, alentarte e incluso inspirarte.
Incluso pueden tener algunas conexiones que pueden ayudarlo a encontrar una nueva oportunidad de trabajo.
Ayudar a otros 👐
Una de las partes más frustrantes y desmoralizadoras de estar desempleado es no poder contribuir con tus habilidades, experiencia y conocimiento a ningún proyecto.
Para resolver esto, intente ofrecerse como voluntario para una organización que signifique algo para usted.
Ya sea que se trate de una ocurrencia diaria o semanal, no solo se ve muy bien en el CV, sino que también te hará sentir valorado nuevamente.
El sentimiento de logro es algo poderoso.
Leer citas inspiradoras 📖
No eres la única persona en la historia que enfrenta desafíos profesionales.
Leer citas famosas de celebridades, íconos y eventos de la cultura popular suele ser un buen remedio para mantener el ánimo en alto.
Y adivina qué, tenemos muchas cosas esperando que las explores:
’50 citas motivacionales y divertidas que pondrán una sonrisa en tu cara’ – leer más
’27 citas motivacionales de películas famosas [infografía]’ – leer/ver más
‘9 citas inspiradoras de Marvel [infografía] – leer/ver más
Piensa en calidad, no en cantidad🎯
Es una píldora amarga de tragar cuando varios empleadores te rechazan varias veces.
Aún así, no pierdas las esperanzas por eso.
En su lugar, piense en lo que puede hacer para mejorar sus aplicaciones.
Un error común que comete la gran mayoría de los profesionales desempleados es comprometer la calidad a cambio de la cantidad.
Claro, la probabilidad sugiere que eventualmente obtendrá un trabajo, pero ¿será realmente algo que quiera hacer?
Como alternativa, intente utilizar el tiempo necesario para elaborar CV y cartas de presentación personalizados para cada puesto vacante.
Si bien es posible que solo envíe un puñado de solicitudes por día, se irá sabiendo que ha hecho absolutamente todo lo posible para conseguir el trabajo.
Ahora, ¡esa es una razón para sonreír!
¡Déjalo ir! 🧘♀️
Ninguna palabra suena más cierta.
Concéntrese en lo que puede controlar, como mejorar su aplicación y mantener un estilo de vida saludable.
Utilice el tiempo disponible para probar cosas nuevas.
¿Hay algún curso gratuito en línea que puedas hacer? ¿Ha tenido la intención de unirse a un club o aprender a tocar un instrumento?
Amplía tu mente y concéntrate en tu entorno actual. Sentarte en una habitación buscando trabajo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, no te hará feliz.
Encuentra el equilibrio entre la búsqueda de empleo y la vida social.
Espera la misma pregunta❔
Pronto te darás cuenta de que tus amigos y familiares te harán la misma pregunta: "¿cómo va la búsqueda de trabajo?"
Evita este tipo de preguntas practicando tus respuestas.
Sea positivo y termine su respuesta preguntándole a la persona si conoce a alguien en su industria elegida que podría ayudarlo con su búsqueda de empleo.
Esto empuja instantáneamente el énfasis hacia ellos y demuestra su actitud positiva hacia la situación.
Si no piensa en cómo responder a esta pregunta, se sentirá realmente frustrado y molesto después de escucharla varias veces.
Resumen
Para resumir este blog, el desempleo debe verse como un momento de cambio.
Puede parecer que has tocado fondo, pero en teoría, el único camino es hacia arriba.
Vivimos la vida a toda velocidad, así que aproveche este breve momento de su vida para reevaluar sus objetivos, descubra lo que quiere hacer y tome las medidas necesarias para lograrlo.
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Es solo cuestión de tiempo hasta que surja algo adecuado y mirarás hacia atrás en este momento preguntándote por qué no aprovechaste la oportunidad para hacer un balance.
Para ayudarlo con su búsqueda de empleo, puede encontrar útiles algunos de nuestros blogs anteriores:
'4 pasos para promocionarse con éxito' - leer más
'4 cosas que un empleador quiere ver en un candidato' - leer más
'5 buenos pasatiempos para incluir en tu CV y 3 pasatiempos que no' - leer más
'6 maneras de hacer que sus redes sociales se vean profesionales para los empleadores' - lea más
¡Sigue sonriendo!
